Zgomotul alb ajuta bebelusii sa se calmeze si sa doarma mai bine pentru cateva motive simple:
Desi zgomotul alb poate fi benefic pentru calmarea unui bebelus, este recomandat sa fie utilizat cu moderatie.
Folosit in mod constant, zgomotul alb poate afecta dezvoltarea auditiva a bebelusului.
Expunerea prelungita la niveluri inalte de zgomot alb poate fi daunatoare auzului delicat al bebelusului.
In schimb, folosit cu moderatie, zgomotul alb poate oferi un mediu linistit si familiar care sa-l ajute pe bebelus sa adoarma mai usor.
Expertii sugereaza folosirea zgomotului alb ca parte a unei rutine de somn, dar nu ca singura metoda de calmare, pentru a evita dependenta de acesta pentru somn.
Ideal, expunerea la zgomot alb ar trebui sa fie limitata la perioadele de somn, cum ar fi la somnul de noapte si la somnurile de peste zi. Nu e nevoie sa folosesti zgomotul alb constant pe parcursul zilei.
Obiectivul este sa ajuti copilul sa se relaxeze si sa adoarma, nu sa devina dependent de zgomotul alb pentru a putea dormi.
Poti incepe sa il opresti treptat odata ce copilul adoarme sau sa il reduci incet volumul.
Da, poti sa folosesti zgomotul alb toata noaptea daca acest lucru ajuta copilul sa doarma mai bine.
Totusi, e important sa te asiguri ca volumul este setat la un nivel sigur - de obicei, recomandat este sa fie sub 50 de decibeli, ceea ce este aproximativ nivelul unei conversatii in soapta.
Asta ajuta la prevenirea oricaror probleme legate de auz si asigura un mediu de somn confortabil pentru copil.
Frumusetea lui SuneteAlbe.ro sta in simplitatea si personalizarea sa.
Fara meniuri complexe sau optiuni incurcate – doar alege sunetele dorite, ajusteaza echilibrul volumului si apasa play.
Vrei sa combini ciripitul linistitor al pasarilor cu sunetul picaturilor de ploaie? Nicio problema!
Suprapune oricate sunete doresti pentru a-ti crea propria ta oaza sonora personalizata.
Poti salva configuratia ta cu ajutorul meniului astfel incat sa o refolosesti ori de cate ori ai nevoie.
